РАЗДЕЛЫ КАТАЛОГА

кто не умеет говорить нет

 

 

 

 

Но, к сожалению, не всегда это получается, поэтому всем кто не умеет правильно отказать желательно научиться говорить Нет! Очень многие люди страдают от того, что не могут ответить отказом когда их о чем-то просят. Если человек не умеет говорить «НЕТ», то для начала следует запомнить, что отказать в просьбе это его право. Для вежливого отказа существует свой алгоритм: выразить свое отношение к сути просьбы. Умеешь говорить Да, тогда говори Да. Ты не мог бы посмотреть за моей собакой на выходные?Есть слова, которые нам легко говорить, есть те, которые трудно. Для отказа не обязательно говорить нет, это можно сделать и со словом да. Люди, которые уважают себя, свои цели, ценности и свое время, умеют говорить "Нет". Умеют отказывать, отклоняют то, что им не нужно. Тот же, кто не находит сейчас в себе сил отказаться от ненужного ему предложения, тратит потом свое время на совершенно не нужные Научившись говорить «нет», вы не отгораживаетесь от окружающих, вы становитесь сами собой. Вас перестает преследовать чувство вины от того, что не смогли оказать помощь всем нуждающимся. За последние два дня я трижды в разных местах столкнулся с вопросом "Как же научиться говорить "Нет"?Потому что многие не особенно удобно устроившиеся в жизни товарищи не умеют разделять себя с людями, и постоянно трепыхаются в унисон: собеседник радостен, так Как сказать «нет», не переживая за то, что после этого весь привычный ритм жизни развалится и обернется чем-то страшным? Почему я не умею говорить «нет»? «У меня есть свободное время, а у кого-то его нет». Почему важно уметь отказывать? Далеко не всегда поддержание теплых (или вообще каких-либо) отношений стоит того, чтобы жертвовать собой.Разумеется, намного легче говорить «нет» тем, кто не испытывает вины за свой отказ и ощущает себя уверенным, целостным Не умея говорить нет вы часто отдаёте больше, чем имеете, например, время или силы, которых и так мало.Но часто мамы, которые легко умеют говорить: Я не могу, мне некогда, нет возможности перекладывают дела на одну из безотказных мамочек. Талантливый ученый, умудряющийся совмещать свои научные интересы с бизнесом, он отнюдь не обладает заниженной самооценкой. Напротив, это человек, знающий себе цену. Между тем, он тоже относится к числу тех, кто не умеет говорить "нет". Почему так важно научиться отказывать и говорить «нет». К чему приводит неумение говорить «нет» и постоянное оказание услуг другим людям?Например, подруга регулярно просит у вас деньги взаймы, так как не умеет «жить по средствам», правильно рассчитать свои расходы и Как часто вы попадаете в неловкую ситуацию только потому, что не умеете вовремя говорить "нет"? Ведь друзьям и знакомым так трудно отказать, а они в свою очередь просто пользуются вашей безотказностью.

Может быть, человек, не умеющий говорить «нет» - это очень добрый человек? Альтруист, смыслом своей жизни считающий взваливание на себя тонны чужих забот? В какой-то степени это, может быть, и так. Как правило, если человек не умеет говорить «нет», вокруг него постоянно трется толпа просящих, и вполне можно предугадать, кто, о чем и когда вас попросит. Заранее морально подготовьтесь к этому дню: определите Несколько советов для тех, кто не умеет говорить «НЕТ». shutterstock.com. Когда друзья, родные или же вообще посторонние люди просят нас о помощи, в силу своей доброты или слабости отказать человеку становится очень трудно. Я не умею говорить «нет» 09/01/2013/2 комментария/в blog /по Dusha64.1. Когда человек боится отказать и вместо «нет» говорит «да», он тем самым отвергает свои истинные чувства и желания, жертвуя собой во имя другого. Люди, умеющие правильно говорить «нет», больше контролируют свою жизнь и свои планы, особенно когда дело касается отказаЕсли вы научитесь говорить «нет» и отказывать, вы больше никогда не попадете в ловушку: вас не заставят делать то, что вы совсем не хотите Люди, которые уважают себя и свое время, умеют говорить "Нет". Умеют отказывать, отклоняют то, что им не нужно.

Тот же, кто не находит сейчас в себе сил отказаться от ненужного ему предложения Каждый из нас наверняка хотя бы раз в жизни попадал в такую ситуацию, когда нужно было сказать «Нет», но так и не решался на это, на самом деле умение говорить «НЕТ» дано не каждому. Если ты не умеешь говорить «нет», ты становишься очень удобным и выгодным другим людям будешь делать то, чего от тебя хотят другие, и проживать не ту жизнь, которую хотел бы прожить. Но каждому из нас просто необходимо приобрести такое важное умение в жизни, как говорить людям «нет». Некоторым выговорить эти три буквы тяжело по ряду причин, а ведь каждый день бывают ситуации, когда неуверенный в себе человек, не умея отказывать Порой нам доставляет столько трудностей сказать простое слово «нет», а кому-то это вообще категорически сложно делать постоянно. Почему так происходит? Почему мы не умеем или не всегда умеем говорить слово «нет», тогда когда нам это так необходимо. «Я не умею говорить «нет». «Чем меньше у нас остается сил, тем охотнее мы их растрачиваем — такой вот парадокс, — говорит экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова. Скорее всего, распространенная фраза: «Умей говорить нет!» знакома каждому из нас. Эти слова сидят у нас в памяти, однако они не начнут работать, пока мы сами не осознаем необходимость этому. Я не умею говорить "нет". Основные разделы. Видеоролики.1. Когда человек боится отказать и вместо «нет» говорит «да», он тем самым отвергает свои истинные чувства и желания, жертвуя собой во имя другого. Зато когда помогаешь кому-то, то не чувствуешь себя человеком, которого используют все, кому не лень.Я умею говорить "нет" слишком хорошо уже лет 13. Вопрос в другом: не разучилась ли я говорить "да"? Страшно обидеть человека? Конечно, отказ это штука неприятная, болезненная. К тому же неизвестно как человек отреагирует. А выглядеть потом исчадьем ада, которое обидело искренне настроенного человека очень даже не хочется. Назад к разделу: Психология отношений. Почему мы не умеем говорить «нет». Подписаться на автора. 17 Сентября 2015 17:10:59. 6742.Никто не говорит, что постоянно отказывать другим людям в помощи настоятельная необходимость. Нужный пост причем и тем кто не умеет говорить "нет" и тем, кто не умеет его нормально принимать. Стараясь воздействовать вызывая чувство вины, жалости и еще множество чувств. А ведь есть и те, кто страшно обижается Они этого не умеют делать, не знают, в каких ситуациях и как можно отказать правильно, чтобы все остались довольны.Причины, по которым люди бояться говорить «нет». Есть множество причин, по которым люди не могут отказать. Сегодня рубрика Настрой Себя адресована тем, кто не умеет говорить: "НЕТ!" Или умеет, но чувствует себя после этого презренным. Я могу легко выговорить любые слова из трех букв, но вот конкретно с этим словом у меня всегда были проблемыжизнью надо уметь твердо и беспристрастно отказывать тогда, когда подсказывает сердце, и соглашаться там, где интуиция говорит «вот этоУмение отказывать — как научиться говорить «нет». Основная ошибка людей, которые не знают, как правильно сказать «нет» Я тоже когда-то не умела говорить "Нет".Так, что безусловно нет надо уметь говорить. Ну и конечно бывают абстоятельства, когда человек просто не может сказать нет, даже если очень хочет. Зачем нам нужно уметь говорить «нет». Когда мы говорим человеку «нет», мы предполагаем, что человек может справиться с ситуацией сам, либо найти другой вариант, более подходящий для него.Это важно особенно тем, кто не умеет говорить «нет» совсем. Те, кто этого не умеют, к сожалению, живут чужой жизнью.

И это хорошо, что вы всегда готовы прийти на помощь родным, друзьям, соседям, коллегам, но только если это вам не во вред. Почему мы боимся говорить слово «нет». На деле же, личность не умеющую ответить «нет», окружающие начинают воспринимать несерьезно, чем не медлят воспользоваться.Чтобы понять, насколько важно уметь говорить «нет» на необоснованные просьбы, достаточно провести простой эксперимент поставить на Не думайте, как отреагируют на ваш отказ окружающие, не оправдывайтесь и не извиняйтесь. Начните с мелочей и тогда более глобальные отказы будутКак говорить нет друзьям и семье. Всем нам отведено одинаковое количество времени, только мы поразному им распоряжаемся. Научитесь говорить "нет" в первые несколько часов пребывания в этой прекрасной стране. Когда утром вы попиваете кофиек и созерцаете красоту океана, к вам подползает калека без ноги или без двух ног и протягивает руку для милостыни. Очень быстро научитесь не обращать на Я не умею говорить НЕТ. Многим из нас очень трудно сказать «нет».Многократный отказ. Этот вид отказа приходится применять в общении с теми, кто не воспринял ваше «нет» всерьез и продолжает умолять, настаивать, упрашивать и т. п. Здесь полезно использовать метод Мы не говорим «нет», чтобы не ухудшить отношение других людей к нам, хотя это может произойти именно тогда, когда мы в сотый раз скажем «да».И благодарит за пусть даже за однократную помощь тоже не умеют, одного раза мало Я не умею говорить «нет». Они стараются помочь всем вокруг. На любую просьбу отвечают согласием и даже в долг стараются дать, когда собственный кошелек почти пуст. Говоря "да" кому-то, не говорите "нет" себе. Чтобы точно знать, как следует ответить на то или иное предложение, прямое или косвенное, нужно помнить три вещи: 1. Помнить о своих первостепенных интересах. Мало кто действительно умеет говорить «нет». Ведь нет это место, где я больше не готов двигать свою границу. А сосуществование с людьми (в семье, детском саду, классе, лагере, ВУЗе, на работе) предполагает компромиссы, то есть Но научиться говорить "нет", когда этого требуют обстоятельства, все-таки можно, хоть и очень трудно.Проблема, что кто-то не умеет планировать свое время, совсем не ваша. Просто люди привыкли рассчитывать на вас в определенных ситуациях. Соглашаясь на то, чего вы не хотите, что не нужно, вы совершаете насилие над собой, и ничем хорошим это обычно не заканчивается. Отвечая человеку утвердительно, а затем не выполняя обещанного (частый прием у тех, кто не умеет говорить «нет» Главная Развитие личности Избранное Умей говорить «нет».Можно отказать комфортно, как в народе говорят отмазаться. Например, сказать Я сейчас занят. Мне это не интересно. Мы не говорим «нет», чтобы не ухудшить отношение других людей к нам, хотя это может произойти именно тогда, когда мы в сотый раз скажем «да».Сказать нет, я правильно не умею, не учился. вероятно во мне коренной японец - бдит )). Как же научиться говорить НЕТ окружающим? Как сделать так, чтобы человек не воспринял отказ близко к сердцу?Важно лишь набраться смелости, стиснуть зубы и отказать человеку. Ведь тот, кто умеет вовремя сказать «нет», считается сильной личностью. Или: «Извини, не могу разговаривать, перезвоню». Или: «Не готов ответить сразу». Главное — взять паузу, в течение которой ты наберешьсяТы, может быть, в конце концов и согласишься, но будешь знать, что ты сам так захотел, а не потому, что не умеешь говорить «нет». Вам не нужно пытаться их растянуть, если вы умеете честно и уверенно говорить «нет».Правило 1: Говорить «нет» — это не эгоизм. Каждый раз, когда вы говорите чему-то «да», вы берете на себя определенные обязательства.

Недавно написанные:


© —2018